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“Top 5” artículos de salud y deporte más vistos en 2017

Comienza un nuevo año y resulta inevitable echar la vista atrás y recordar todo lo bueno que nos trajo el 2017. En Agrupació Sport tenemos la misión de cuidarte, y para ello, os informamos con frecuencia en temas de salud, al mismo tiempo que apoyamos el deporte base y su difusión como ejemplo de buenos valores. Para rendir homenaje al 2017, hemos realizado un “Top 5” de artículos de salud y deporte.LEER MAS

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deportes de invierno

Deportes de invierno para no perder la forma física

El frío se apodera de las calles, la escarcha invade los árboles en los parques y las bajas temperaturas convierten la montaña en un helador manto de nieve. Practicar deporte en invierno, siempre ocasiona mayores quebraderos de cabeza que la práctica de deporte en verano o primavera. Pero esto no debe ser un problema para los amantes de los deportes de invierno o para aquellos que quieran iniciarse en este tipo de prácticas deportivas.LEER MAS

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Gimnasio

Consejos a seguir en el regreso al gimnasio después de vacaciones

Disfrutar el verano puede que para algunos haya supuesto descuidarse un poco en la práctica de ejercicio o en el control de nuestra alimentación. Para que nuestro regreso a los entrenamientos sea controlado y no cometamos errores que afecten a nuestra condición física, os dejamos una serie de consejos a seguir para lograr el éxito en lo que os propongáis en el gimnasio.LEER MAS

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Body combat

Quema calorías practicando Body Combat

En el artículo de hoy vamos a tratar un tipo de programa de entrenamiento que comenzó a ser tendencia, más o menos, desde el año 2000 y que tiene gran presencia en la actualidad de los gimnasios de todo el mundo. El Body Combat.LEER MAS

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correr

Correr una 10K: Primera parte

La fiebre por las carreras populares continua. Correr se ha convertido en casi una religión para algunas personas. Pueden ser de distancias más largas o más cortas, aunque las que fundamentalmente predominan son las 10k.LEER MAS

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lesiones

Consejos para prevenir lesiones

En Agrupació estamos muy concienciados con tu salud y con la prevención de lesiones. La mejor manera de demostrártelo es ofreciéndote algunos consejos para que comiences a implemetar este verano y los introduzcas en tus hábitos diarios para siempre.LEER MAS

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