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Vía ferrata

Vía ferrata, una gran aventura para todas las edades

La vía ferrata es un conjunto de instalaciones y equipos colocados estratégicamente en zonas de montaña. Los recorridos están formados por paredes verticales, acantilados, barrancos y subidas a cumbres. Para superar el recorrido las personas que lo realicen podrán ayudarse de peldaños, clavijas, rampas, pasamanos, puentes y tirolinas, de esta manera completarán el recorrido sin problemas. Además de tener en todo el recorrido un cableado de acero para proteger la vida de los aventureros.

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Bicicleta

La bicicleta y sus beneficios. 10 razones por las que amarla.

Hoy en día desplazarse en bicicleta por la ciudad está de moda. El 31% de los españoles usan la bicicleta para moverse por la ciudad o para practicar deporte. Este dato ha disminuido respecto hace dos años, anteriormente se encontraba en un 33%. Dentro del porcentaje de este año (31%), el 14% de los encuestamos la usan para ir a trabajar, el mismo número de personas la usan para ir a la escuela y la gran mayoría la usan para practicar deporte. Y tú, ¿usas la bicicleta habitualmente?, ¿en qué porcentaje te encuentras? Si no sueles montar en bicicleta, en el siguiente artículo te vamos a convencer de usarla más a menudo. Te damos 10 razones por las que hacerlo.LEER MAS

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Bquet Tenis

Todo lo que tienes que saber sobre el Bquet Tenis

El Bquet es una nueva modalidad dentro de los deportes de raqueta creada en España. Consiste en la fusión de dos disciplinas deportivas que son el pádel y el tenis, con la finalidad de unir los aspectos más atractivos de ambos deportes. De esta manera, se consigue un deporte más dinámico, competitivo, divertido, ágil y apasionante.LEER MAS

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Día de padre deporte

Deporte en familia, un hábito saludable para todos

El deporte es una disciplina fantástica para practicarla en familia, tiene que estar presente en la vida de todos los miembros. No hay que tomar el deporte como una obligación, sobre todo los más pequeños de la casa. Hay que plantearles que el practicar ejercicio es un juego, de este modo conseguiremos que lo quieran hacer sin problemas e incluso lo pidan ellos.

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Boot Camp

Boot Camp. ¿Conoces tus límites físicos y psicológicos?

Hacer deporte es la actividad más de moda en estos momentos. No solo nos aporta beneficios para nuestra salud, sino también otros extras para el día a día. Normalmente, las personas practican los deportes clásicos o acuden a un gimnasio a realizar clases dirigidas o entrenamientos individuales, pero pocos salen de esa rutina. La motivación desciende si siempre hacemos lo mismo y no tenemos un objetivo mayor que alcanzar. A raíz de este hecho nacen los Boot Camp.

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deporte base

Aprendizaje de valores positivos gracias al deporte base

Desde Agrupació nos encanta observar el desarrollo de l@s jugadores de los equipos con los que colaboramos. Ver  cómo los chicos y chicas de equipos «minis» van creciendo y desarrollándose es una agradable sensación. Baloncesto, fútbol, voleibol, balonmano…no importa el deporte,lo que importa son las personas que lo practican y las lecturas positivas que día a día, nos muestra esta saludable actividad.LEER MAS

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Día Internacional de las mujeres

Deporte: los últimos logros femeninos en la historia

El deporte es una de las actividades que llega a todas partes del mundo. No entiende de edades, razas o preferencias, pero en un pasado sí que entendió de sexos, algo que todavía se está arrastrando. La acción de hacer deporte inspira salud, bienestar, diversión, compañerismo, disciplina, trabajo en equipo, son todo valores positivos que incluye a todas las personas que vivimos en este planeta.

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