Esport Tag

pádel

Encara no has jugat al pàdel?

Qui no coneix ja el pàdel? Pot ser que sigui l’esport recent amb major creixement i penetració a Espanya dels últims 10 anys.  Infinitat de tornejos han sorgit per acollir la gran demanda generada. Poliesportius s’han adaptat amb pistes de pádel, s’han creat noves instal·lacions en pràcticament totes les ciutats, la professió de professor de pádel s’ha instaurat com un treball estable… I tu encara no ho practiques? LLEGIR MÉS

0
deportes de verano

Et portem els esports d’estiu més originals

L’estiu és un període de temps ideal per practicar esport. Això sí, evitant les hores centrals de més calor i mantenint una hidratació constant. En Agrupació estem contínuament informant-te sobre el món de l’esport i la salut. I per demostrar-ho, compartim amb vosotr@s els esports d’estiu més bojos que podràs practicar, et sona algun? . Comencem.LLEGIR MÉS

0
mujeres deportistas

Dones en l’elit de l’esport

Fins a fa alguns anys, la visibilitat de les dones en l’esport era gairebé inexistent. Això no vol dir que no hi hagués dones esportistes, ja que són diverses les que formen part de la història de l’esport en moltes i diferents disciplines. No podem nomenar a totes les cracks que hi ha hagut en l’esport, però algunes de les figures més destacades han estat i són: Katherine Switzer, Almudena Cid, Gertrude Ederle, Teresa Perales, Venus i Serena Williams, GarbiñeMuguruza, Mireia Belmonte i Lydia Valentín entre unes altres.LLEGIR MÉS

0
10 Apps para ciclismo de carretera y BTT

10 Apps per a ciclisme

Amants del ciclisme de carretera i BTT…Esteu de sort! En Agrupació ens encanta donar-vos consells i trucs útils que us serveixin a l’hora de practicar esport. En aquest cas, comentem 10 Apps per a ciclisme de carretera i BTT i que així aprofiteu la vostra bici al màxim. Voleu conèixer les millors rutes? Saber l’esforç que realitzes? Els pendents que aconsegueixes pujar? Les velocitats de cada tram? Doncs estàs en l’article correcte! Anem a començar amb un gran ventall de Apps perquè provis i decideixis quin és la que més t’agrada. I a més, al final et deixem una “App extra” que t’anirà genial i t’ajudarà en un munt de situacions.LLEGIR MÉS

0
Música i esport

Música i esport. Una unió que et va a fer progressar

Per a molts la música és la medicina per a tot. Quan estem tristos és la millor companyia, quan necessitem una empenta per acabar o començar la nostra jornada laboral o els llargs minuts en el metre se’ns fan molt més breus amb ella. Amb l’esport ocorre el mateix, la música aporta el grau de motivació necessària abans de començar a entrenar, durant o en els últims minuts de la nostra sessió d’entrenament.

LLEGIR MÉS

0

Juguem al Roller Derby

Què és?

Roller Derby és un esport d’equip i de contacte, que es juga sobre uns patins en paral·lel, en una pista oval i es patina en el sentit contrari a les agulles del rellotge. Aquest esport va sorgir a Estats Units. A més, cal ressaltar que, en general, es tracta d’un esport mayoritarmiantefemení.

Què es necessita?

És necessari posseir bona resistència física. Roller Derby requereix velocitat, resistència, agilitat i força.  A més, abans de practicar-ho, s’aconsella treballar l’equilibri i l’estabilitat en patins. Al cap i a la fi, et mous molt ràpid sobre les vuit rodes i, a més, pots rebre cops.

En ser un esport de contacte, és necessari tenir el material adequat. Est consisteix en un casc, genolleres, canelleres, coderas i un protector bucal.

Com es juga?

El temps de durada de cada partit o Bout de Roller Derby és de seixanta minuts. Aquest temps es divideix en dos temps de trenta minuts que al seu torn es divideixen en carrearas de fins a dos minuts anomenades jam.

Per jugar és necessari comptar amb dos equips formats per cinc jugadores en cadascun.  Quatre són bloqueadoras i una anotadora o jammer.  A les quatre bloqueadoras de cada equip se’ls crida pack. Al capdavant del pack, en general, se situa el pivot.

Les funcions de cada jugadora són:

Jammer: és l’anotadora de cada equip. Aconsegueix un punt per cada jugadora que aconsegueix superar. Es diferencia de la resta de l’equip perquè el seu casc porta un estel.
Pivot: s’encarrega d’organitzar al pack i de les estratègies. Es distingeix de la resta pel seu casc, ja que en el porta una ratlla.
Bloqueadoras: són els que s’encarreguen d’obstaculitzar a la jammer rival i ajudar a la seva a avançar al pack.
Al senyal de la xiuletada de xiulet emès per l’àrbitre comença el jam. Tant el pack com les jammers comencen a rodar. La jammer que passi primer netament a totes les bloqueadoras rivals en la primera volta és denominada jammer líder. A partir d’aquí, en el següent pas a través del pack, les jammersanoten un punt per cada bloqueadoracontrària que avancen legalment.

En Agrupació t’informem i t’animem a practicar tot tipus d’esports. Ara solament falta la teva voluntat

0

Què ens ofereix la propera temporada de la NBA?

La NBA pot ser que sigui el campionat esportiu on resulta més factible que una franquícia, que un any ocupa una posició baixa en la taula, a l’any següent pugui competir al més alt nivell contra els “super equips”. Al llarg del 2018 i després de la temporada regular i els playoffs, és clar que aquests “super equips” han estat, el campió de l’anell, els Golden State Warriors, i Cleveland Cavaliers, Houston Rockets i Boston Celtics. Aquests últims arribant fins a les últimes fases sense comptar amb els lesionats Kyrie Irving i Gordon Hayward. Des de Agrupació Sport, volem informar-te de les últimes novetats de la NBA i de notícies del mercat de jugadors que poden inclinar la balança de molts equips cap al costat guanyador o el costat perdedor gràcies als traspassos. Comencem:LLEGIR MÉS

0
Mundial Fútbol 2018

Mundial de futbol 2018. Ho coneixes tot sobre ell?

Queda menys de 2 setmanes perquè de començament el torneig de seleccions més important. El mundial del futbol 2018. Aquest any es caracteritza per ser el mundial més tecnològic i innovador, des de les instal·lacions fins a la pilota que s’utilizará.el mundial 2018 es disputarà a Rússia i serà el número 21 en la història dels mundials de futbol. El primer es va celebrar a Uruguai en 1930, on aquest mateix país es va fer amb la victòria. Encara que han passat 88 anys des d’aquest moment solament s’han pogut disputar 20 torneig, a causa de les aturades a causa de la Segona Guerra Mundial.

LLEGIR MÉS

0