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Mujeres en la élite del deporte

Hasta hace algunos años, la visibilidad de las mujeres en el deporte era casi inexistente. Esto no quiere decir que no hubiera mujeres deportistas, ya que son varias las que forman parte de la historia del deporte en muchas y distintas disciplinas. No podemos nombrar a todas las cracks que ha habido en el deporte, pero algunas de las figuras más destacadas han sido y son: Katherine Switzer, Almudena Cid, Gertrude Ederle, Teresa Perales, Venus y Serena Williams, Garbiñe Muguruza, Mireia Belmonte y Lydia Valentín entre otras.LEER MAS

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10 Apps para ciclismo de carretera y BTT

10 Apps para ciclismo

Amantes del ciclismo de carretera y BTT…¡Estáis de suerte! En Agrupació nos encanta daros consejos y trucos útiles que os sirvan a la hora de practicar deporte. En este caso, comentamos 10 Apps para ciclismo de carretera y BTT y que así aprovechéis vuestra bici al máximo. ¿Queréis conocer las mejores rutas? ¿Saber el esfuerzo que realizas? ¿Las pendientes que logras subir? ¿Las velocidades de cada tramo? ¡Pues estás en el artículo correcto!😜LEER MAS

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Rabdomiólisis y el ejercicio extremo ¿cuál es su relación?

El deporte, como hemos repetido a lo largo de todos nuestros artículos, es algo positivo y beneficioso para nuestra salud. Pero como todo, practicar ejercicio en exceso nunca es saludable. Cada persona tiene un límite. Lo que para un deportista puede ser un entrenamiento normal, para otra persona puede llegar a ser un entrenamiento muy exigente. Por lo tanto, tenemos que observar nuestro cuerpo, nuestras posibilidades y no exigirnos algo que no podemos conseguir. Cuando nos esforzamos demasiado y nos ponemos objetivos imposibles para nosotros, podemos padecer Rabdomiólisis.

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Música i esport

Música y deporte. Una unión que te va a hacer progresar

Para muchos la música es la medicina para todo. Cuando estamos tristes es la mejor compañía y cuando necesitamos un empujón para terminar o empezar nuestra jornada laboral o los largos minutos en el metro, se nos hacen mucho más breves con ella. Con el deporte ocurre lo mismo, la música aporta el grado de motivación necesaria antes de comenzar a entrenar, durante o en los últimos minutos de nuestra sesión de entrenamiento.LEER MAS

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Roller Derby

Juguemos al Roller Derby

¿Qué es?

Roller Derby es un deporte de equipo y de contacto, que se juega sobre unos patines en paralelo, en una pista oval y se patina en el sentido contrario a las agujas del reloj. Este deporte surgió en Estados Unidos. Además, hay que resaltar que, por lo general, se trata de un deporte mayoritarmiante femenino.LEER MAS

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Bossaball

Bossaball un deporte con mucho ritmo. ¿Te apuntas?

Una adivinanza. Si unimos características de tres deportes, como el voleibol, el fútbol y la gimnasia y además le añadimos música, ¿qué deporte obtenemos?. Se llama Bossaball. Es una locura, ¿verdad? que un deporte pueda unir las características de tres deportes diferentes y tenga además ritmo. Pues, aunque parezca increíble existe, en el siguiente artículo vamos a contar todo sobre él.

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Natación

Natación, el deporte que te mantendrá en forma este verano

Llega el verano. Vacaciones, terrazas, fiestas con los amigos, barbacoas y un largo etcétera va a ocupar nuestras agendas estos próximos 2 meses. Pero no tenemos que olvidarnos que, a pesar de todos los planes y actividades que vamos a hacer este verano, hay que hacer ejercicio. Es el que nos mantiene sanos y fuertes, además de llevar una dieta equilibrada. Te proponemos un reto, este verano aprovecha y practica deportes que se puedan hacer al aire libre, te sentará fantásticamente y si no sueles hacerlos es una manera de cambiar e innovar en tu rutina. Por ejemplo, ¿has practicado natación alguna vez?

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nba

¿Qué nos depara la próxima temporada de la NBA?

La NBA puede que sea el campeonato deportivo donde resulta más factible que una franquicia, que un año ocupa una posición baja en la tabla, al año siguiente pueda competir al más alto nivel contra los “superequipos”. A lo largo del 2018 y tras la temporada regular y los playoffs, está claro que estos “superequipos” han sido, el campeón del anillo, los Golden State Warriors, y Cleveland Cavaliers, Houston Rockets y Boston Celtics. Éstos últimos llegando hasta las últimas fases sin contar con los lesionados Kyrie Irving y Gordon Hayward. Desde Agrupació Sport, queremos informarte de las últimas novedades de la NBA y de noticias del mercado de jugadores que pueden inclinar la balanza de muchos equipos hacia el lado ganador o el lado perdedor gracias a los traspasos. Comenzamos:LEER MAS

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