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Primeris auxilis

¿Cómo actuar en una situación que requiere primeros auxilios?

En el deporte se pueden producir emergencias en las que una persona requiera de atención médica inmediata debido a golpes o colapsos. Después de la visibilidad que ha tenido el caso de Fernando Torres gracias a la atención mediática del deporte profesional, analizamos los aciertos y errores principales que se pueden cometer en situaciones en las que realizar primeros auxilios.LEER MAS

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marcha nórdica

Marcha nórdica: Ejercicio saludable para todas las edades

Para mantener nuestra salud en el mejor estado posible es una recomendación evidente la práctica de actividades deportivas. Las diferentes aptitudes y condición física que exigen determinados ejercicios dificultan encontrar un deporte que se adapte a un grupo formado por personas de diferentes edades y variados niveles de estado de forma. Para estas situaciones ha recuperado protagonismo una especialidad que surgió en Finlandia hace casi 100 años, la marcha nórdica.
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